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Ein gesünderes Leben mit fayo Faszien-Yoga-Kurse und Rücken Fit Trainings auf den Fildern

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Meine fayo und Rücken Fit Kurse

Der Körper braucht Bewegung, aber nicht irgendwelche!

Fayo-Faszien-Yoga nach Liebscher und Bracht besteht aus gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Übungen, die den Stoffwechsel aktivieren und ein gesundes Bindegewebe schaffen.



Gezielte Faszien-Rollmassagen als Warm-up werden gefolgt von Kombinationen aus dem Earth und Sky Flow – je nach Fokus der Trainingseinheiten. Diese bestehen aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen. 

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    Als Abschluss jeder Kursstunde genießt Du kleine Achtsamkeitsübungen. So lernst Du, Achtsamkeit ganz selbstverständlich in Deinen Alltag einzubauen. 

    Das Fayo-Bewegungskonzept gleicht Bewegungseinschränkungen aus, die zum Beispiel durch Einseitigkeiten vieler Sportarten, einer sitzenden Tätigkeit, allgemeiner Bewegungsfaulheit oder auch schwerer körperlicher Arbeit entstanden sind. 

    Im Kursplan von fayo-stuttgart findest Du folgende Kurse und Termine:

1) fayo Faszien Yoga: 

Dienstag
18.00 bis 19.00 Uhr
19.15 bis 20.15 Uhr


Riechers Rehazentrum
Maybachstraße 9
70771 LE-Leinfelden

Mittwoch
19.00 bis 20.00 Uhr


Riechers Rehazentrum
Maybachstraße 9
70771 LE-Leinfelden

2) Rücken Fit:

Auf Anfrage oder via VHS Leinfelden-Echterdingen

(VHS Leinfelden-Echterdingen: Den Rücken stärken)

Kurspreise im Überblick

Um erfolgreich an den Kursen von fayo-Stuttgart teilzunehmen, gelten folgende Teilnahmebedingungen:

• Schnupperstunde (kostenlos) nach Voranmeldung möglich

• 10er Karte fayo Faszien-Yoga Stunde (60 min.) = 110 € 

• Kartengültigkeit: 6 Monate

Teilnahmebedingungen

• Die Anmeldung gilt für den gebuchten Kurstag.

• Die Gebühr ist im voraus zu entrichten.

• Die Stornierung einer Kurseinheit ist bis 12 Uhr (mittags) am Vortag des jeweiligen Kurses kostenfrei möglich.

• Bei verspäteter Absage oder Nichtteilnahme wird die Kursstunde regulär berechnet.

• Mit der Buchung erklärst du dich mit den Teilnahmebedingungen einverstanden.


Vielen Dank für dein Verständnis.

Mache noch heute den ersten Schritt zu einem gesünderen, besseren Leben und melde Dich für Fayo-Yoga-Kurse oder Rückenfittraining an. Lasse Dich gern von Deiner Trainerin beraten. 

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